Health
Health Search results for "Health" | Lebanon News!
1

باتت آلام الرأس أمرا اعتياديا لا يدعو للقلق لدى الكثيرين، إلا أن بعض أنواع الصداع خطيرة ويجب عدم تجاهلها.


ونورد فيما يلي بعض أنواع الصداع التي تعد سببا وجيها لمراجعة الأطباء:


- الألم في الصدغين


يمكن أن يدل على وجود مشكلة خطيرة، ومثل هذا الألم يمكن أن يكون سببه اختلال في النظام الهرموني، الذي لا يحدث دون سبب، وبالتأكيد لن يمر من تلقاء نفسه. إذا كان الألم الصدغي مصحوبا بشعور بالغثيان، فحينئذ يجب استدعاء الطبيب على الفور.


- ال

Read More
صداع الصباحي


لا يدعو الألم الذي يشق الرأس بعد سهرة صاخبة للقلق، بيد أنه إذا تواصل لفترة طويلة دون سبب، فيجب إجراء فحص طبي. وفي الصباح، يجب أن يكون الرأس هادئا لا يعاني من أي أوجاع، وإلا فإن هذه من علامات نقص الأوكسيجين وارتفاع ضغط الدم. - الصداع الحاد المفاجئ


عندما يضرب الصداع بشكل مفاجئ، بحيث يصبح لا يطاق في غضون دقائق، ولا نعرف سببه، يجب على الفور استدعاء سيارة الإسعاف، لأن السبب قد يكون: توسع الأوعية الدموية والسكتة الدماغية. وكل من هذه الحالات المرضية ممكن أن يصبح قاتلا.


- ألم في منطقة العينين


إذا لم تشعر بألم مماثل في السابق، وبدأت تعاني منه بشكل متكرر خلال أسبوع واحد، فإن هذا دليل على حدوث تغيرات غير سارة في الدماغ. كما يمكن أن يكون علامة على وجود مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية.


- الألم الذي جاء تحت وطأة الضغطوالنشاط الرياضي


إذا قمت بممارسة رياضة خفيفة غير مجهدة وشعرت بصداع في الرأس، فراجع الطبيب، لأن تزايد الصداع بسبب التمارين الرياضية يدل على اضرابات كثيرة قد يشكل بعضها خطرا على حياتك.

1

حاجة ماسة جدا لدم وبلاكيت من فئة -O في مستشفى الجامعة الاميركية للسيد جورج مسوح، للتواصل: 71233203

redwine موقع التيار Health All https://www.tayyar.org   Discuss    Share
1

We need plaquette O+ Hop St Georges Roum. tel: 03342464

redwine موقع التيار Health All https://www.tayyar.org   Discuss    Share
1

مريضة في مستشفى الحايك بحاجة ماسة لثلاث وحدات دم من فئة A+ لعملية جراحية. للتبرع في المستشفى يرجى الإتصال على 70984348

redwine موقع التيار Health All https://www.tayyar.org   Discuss    Share
1

فتى (14 عاماً) بحاجة إلى دم B+ لعملية جراحية. الإتصال: 03509574

redwine موقع التيار Health All https://www.tayyar.org   Discuss    Share
1
يتميز زيت الزيتون بفوائده العديدة والمذهلة للصحة، فهو غني بالعناصر الغذائية المفيدة والأحماض الدهنية والفيتامينات ومضادات الأكسدة والدهون الأحادية التشبع. كلها عناصر تحافظ على القلب والأوعية الدموية وتمنع تلف خلايا الدم الحمراء، بل إن فوائده معروفة أيضاً في خفض الوزن وتخفيف الألم.
وبحسب تقرير نشره موقع "بولدسكاي" المعني بالشؤون الصحية، ينصح خبراء التغذية بإدخال زيت الزيتون ضمن أنظمتنا الغذائية اليومية، بل ينصحون بتناوله على معدة خاوية لضمان الاستفادة بفوائده الذهبية التي تتضمن:
Read More

1- علاج القولون
زيت الزيتون يعزز من عملية الهضم وحركة القولون ويقي من الإمساك.
2- مفيد للجلد
زيت الزيتون مفيد جداً للجلد والأظافر، كما أنه ينعم ويصلح ويرطب الشعر.
 
3- ينقي الكبد
يلعب الكبد دوراً هاماً وحيوياً، حيث إنه مسؤول عن تنظيف كل أعضاء الجسم الداخلية. لذا فمن المهم تنقية الكبد نفسه من السموم، وذلك يمكن أن يتم عن طريق زيت الزيتون. يمكن خلط ملعقتين من زيت الزيتون على عصير ليمونة وتناولهم كوصفة لتنقية الكبد من السموم.
 
4- يخفض الوزن
يحتوي زيت الزيتون على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية، التي تعتبر من أفضل أنواع الدهون من حيث الفائدة، كما أنها تعطي الإحساس بالامتلاء والشبع. كما يعتبر زيت الزيتون أفضل بديل عن استخدام الزبد.
5- يقوي مناعة الجسم
تلعب الأحماض الأمينية دوراً هاماً في تقوية مناعة الجسم، وبالتالي تعزز من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.
 
6- يحمي القلب
من أفضل الوسائل لزيادة الكوليسترول المفيد في الجسم تناول زيت الزيتون، الذي يعود بفوائد لا تحصى على القلب والأوعية الدموية. كما أن زيت الزيتون يخفض من الكوليسترول الضار.
1
الأناضول -
حذّرت دراسة أميركية حديثة من أن تعرض الأطفال للضرب على #الأرداف في سن #الخامسة من قبل والديهم، يزيد خطر إصابتهم باضطراب في السلوك.
 
الدراسة أجراها باحثون من جامعة تكساس الأميركية، ونشروا نتائجها، السبت، في دورية (Psychological Science) العلمية.
 
والضرب على الأرداف هو نوع من العقوبة الجسدية التي تسبب الألم، وعادة ما تستخدم اليد في #الضرب، وفي بعض الحالات تستخدم العصا.
 
وللوصول إلى نتائج الدراسة، راقب الباحثون 12 ألفًا و112 طفلاً، في سن الخا
Read More
مسة من عمرهم، ورصدوا تعرضهم للضرب من والديهم.
 
ولقياس مدى تعرض الأطفال لمشاكل سلوك الأطفال، راجع الباحثون تقييمات معلميهم عندما كان المشاركون في سن السادسة إلى الثامنة.
 
وتمثلت مشاكل السلوك في الجدال و #العنف والغضب والتصرف بازدراء، بالإضافة إلى الاعتراض على المشاركة في الأنشطة الطلابية.
 
ووجد الباحثون أن الأطفال الذين تعرضوا للضرب على الأرداف في سن الخامسة، ازدادت لديهم #اضطرابات في السلوك مثل العصيان، والسلوك الفوضوي، ونوبات #الغضب، بالإضافة إلي السلوك العدواني مثل الجنوح، والقتال.
 
وقالت الدكتورة إليزابيث جيرشوف، قائد فريق البحث: "تشير نتائج دراستنا إلى أن الضرب على الأرداف ليس خيارًا فعالاً للعقاب، ويجعل سلوك الأطفال في الواقع أسوأ"..
 
وأضافت أنه على الرغم من أن عشرات الدراسات ربطت بين ضرب الأطفال على الأرداف في وقت مبكر مع إصابتهم بمشاكل في السلوك، إن أن هذه الدراسة هى الأولى التي توثق النتائج إحصائيا.
1

مستشفى رزق بحاجة الى ٦ وحدات دم فئة -O و ٢ صفائح دم أي فئة Negative (A-, B-, AB-, O-). للتبرع الإتصال على: 534585 03.

redwine موقع التيار Health All https://www.tayyar.org   Discuss    Share
1
لها - كشفت دراسة حديثة أنّ صدمات الحياة السيئة قد تؤدي الى زيادة وزن السيدات، وصولاً الى إصابتهنّ بالسمنة، بحسب موقع "Medical News Today".
 
وأشارت الدراسة الى أنّ السيدات اللواتي مررن بتجارب قاسية في حياتهنّ، هنّ أكثر عرضة للإصابة بالسمنة، من السيدات اللواتي لم يعشن تجارب مماثلة، بنسبة 36%".
 
وأوضحت الدكتورة ميشال أ. ألبرت أنّ "التوتّر والصدمات الصعبة تغيّر عاداتنا في الأكل"، لافتةً الى أنّه "كلّما ارتفع عدد الأزمات، كلّما زادت نسبة الإصابة بالسمنة".
1
 
أفادت دراسة أميركية أن من يتناولون بانتظام مزيجا من المكسرات يشمل الجوز واللوز والبندق والفول السوداني وغيرها قد تقل لديهم احتمالات الإصابة بأمراض القلب.
 
وفحص الباحثون التاريخ المرضي ونمط الحياة والعادات الغذائية لأكثر من 210 آلاف من العاملين في مجال الرعاية الصحية. وخلال متابعة استمرت أكثر من 20 عاما أصيب 14136 شخصا بأمراض في القلب والأوعية الدموية بينهم 8390 أصيبوا بمشاكل في الشريان التاجي و5910 بجلطات.
 
ووجدت الدراسة أن من تناولوا 28 غراما من المكسرات خ
Read More
مس مرات على الأقل في الأسبوع تراجع احتمال إصابتهم بـأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 14 في المئة وتراجع احتمال إصابتهم بمشاكل في الشريان التاجي بنسبة 20 في المئة.
 
وقالت شيلبا بوباتيراجو الباحثة في علم التغذية بكلية تي.إتش تشان للصحة العامة في بوسطن التابعة لجامعة هارفارد "تناول مجموعة متنوعة من المكسرات ولو لبضع مرات أسبوعيا مفيد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية".
 
لكنها نصحت بعدم الإفراط في تناول المكسرات وتجنب الأنواع المملحة.
وقالت بوباتيراجو "تحتوي المكسرات على سعرات حرارية عالية. يجب تناولها بكميات صغيرة واستبدالها بأطعمة أخرى بروتينية وليس إضافتها للنظام الغذائي".
 
وسبق وأن ربط الباحثون بين تناول المكسرات وتراجع خطر الإصابة بأمراض القلب وداء السكري وارتفاع ضغط الدم لكن معظم الأبحاث التي أجريت في هذا الصدد ركزت على تناول المكسرات بوجه عام دون تحديد أنواع بعينها ذات فوائد أكبر.
 
أما الدراسة الجديدة والتي نشرت على الإنترنت بدورية الكلية الأميركية لصحة القلب فركزت على أنواع المكسرات كل على حدة ووجدت أن من يتناولون الجوز مرة في الأسبوع على الأقل انخفض لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 19 في المئة، بينما تراجع عندهم خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي بنسبة 21 في المئة مقارنة بمن لا يتناولون الجوز مطلقا.
 
كما وجدت الدراسة أن تناول حصتين على الأقل من الفول السوداني يرتبط بتراجع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 13 في المئة وخطر الإصابة بمشاكل في الشريان التاجي بنسبة 15 في المئة.
 
كما توصلت الدراسة إلى أن تناول حصتين أو أكثر من المكسرات كاللوز والكاجو والفستق مرتبط بانخفاض نسبته 15 في المئة في خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وبنسبة 23 في المئة في خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي.
ولم يتوصل الباحثون إلى دليل يربط بين تناول المكسرات وخطر الإصابة بالجلطات ولكنهم رصدوا أن احتمال الإصابة بالجلطة يكون أقل عند من تناولوا كميات أكبر من غيرهم من الفول السوداني والجوز.

Google Ads

ما هو موقع أخبار لبنان؟

أخبار لبنان، هو موقع نقل أخبار من أربعة صحف ومواقع إخبارية رئيسية، في مكان واحد لتسهيل قراءة الأخبار من مصادر متعددة في مكان واحد وتجنيب القاريء تصفّح العديد من المواقع!

Latest Comments